Nadciśnienie tętniczeNadciśnienie tętnicze jest to choroba cywilizacyjna układu krążenia. Objawia się zwiększonym ciśnieniem krwi. Niestety jest to choroba przewlekła a jej leczenie jest długotrwałe. O nadciśnieniu tętniczym można mówić gdy podczas kilku pomiarów dokonywanych w stanie spocztnku ciśnienie przekracza wartości uznane za prawidłowe. Wartość graniczna to 140/90 mm Hg (milimetry słupa rtęci)dla dorosłego człowieka . Nadciśnienie tętnicze to bardzo częsta choroba układu krążenia i jest jedną z przyczyn rozwoju choroby niedokrwiennej serca i udarów mózgu. W obecnych czasach szacuje się, że co trzeci dorosły Polak ma nadciśnienie tętnicze jednak niestety zbyt wielu chorych pobłaża tą sprawę lub po prostu o niej nie wie. Wielu chorych na tą chorobę ludzi nie leczy się wcale lub leczy się bez dobrego skutku. Prawidłowe ciśnienie tętnicze powinno mieć w górnej granicy 140/90 mmHg. Prawidłowe wartości nie powinny być większe niż 120/80 mmHg. W obecnych czasach nawet ludzie, którzy mają ciśnienie prawidłowe powinni go kontrolować co najmniej raz w roku. Rozróżniamy dwa rodzaje ciśnienia skurczowe oraz rozkurczowe. Kiedy mięsień serca wpompowuje krew do naczyń ciśnienie krwi jest wyższe niż wtedy kiedy następuje rozkurcz mięśni. W czasie każdego uderzenia serca ciśnienie waha się między dolną a górną granicą. Wyższa granica ciśnienia jest nazywana ciśnieniem tętniczym skurczowym a dolna granica ciśnieniem rozkurczowym. Ciśnienie mierzymy przy pomocy urządzenia typowego sfigmomanometru lub miernika nadgarstkowego wygodniejszego w użyciu. Jeżeli mierzysz sobie ciśnienie regularnie zapisuj te wartości, aby lekarz mógł stwierdzić jaki jest Twój stan zdrowia, czy potrzebujesz tabletek na nadciśnienie. Warto zatroszczyć się o swój stan zdrowia i nie lekceważyć podwyższonego ciśnienia. Aby obniżyć ciśnienie krwi należy stosować dietę na nadciśnienie oraz postarać się więcej ruszać, uprawiać sport, gimnastykę. Co może powodować nadciśnienie tętnicze?Nadciśnienie tętnicze niesie za sobą duże zagrożenie dla zdrowia i życia. Pierwszym poważnym problemem przy nadciśnieniu jest zwiększone ryzyko zawału. Jest on spowodowany przez miażdżycę tętnic wieńcowych. Objawia się silnym bólem w klatce piersiowej. Zawał jest spowodowany przez upośledzone, zwolnione zaopatrywanie w krew mięśnia sercowego.Do zawału może dojść przez miażdżycę tętnic, która mają niektórzy pacjenci z nadciśnieniem. Jest to przewlekła choroba polegająca na zmianach zwyrodnieniowo- wytwórczych w błonie wewnętrznej i środkowej tętnic a głównie w tętnicach wieńcowych i mózgowych rzadziej w tętnicach kończyn. Miażdżyca jest często przyczyną stwardnienia tętnicInnym poważnym problemem zdrowotnym spowodowanym przez nadciśnienie jest ryzyko wylewu. Jest on inaczej nazywany udarem mózgu .Zachorowalność na wylew i jego ryzyko wzrasta wraz z wiekiem tak jak wraz z wiekiem ludzie mogą mieć bardziej podwyższone ciśnienie tętnicze. Wylew czy inaczej udar mózgu są uważane za bezpośrednie zagrożenie dla życia. Udar mózgu może być wylewny wywołany napłynięciem zbyt dużej ilości krwi do mózgu lub niedokrwienny. Wylew może spowodować mechaniczne uszkodzenie mózgu. Jeżeli nie chcesz mieć takich konsekwencji nadciśnienia u siebie musisz zapobiegać wysokiemu ciśnieniu jak najszybciej. |
Nadciśnienie tętnicze Ciśnienie krwi Wysokie ciśnienie Przyczyny nadciśnia Dieta na nadciśnienie Leczenie nadciśnienia Objawy nadciśnienia Prawidłowe ciśnienie |